Follow by Email

sunnuntai 17. maaliskuuta 2013

Mansikka-mustikka proteiinijogurtti

Yhtenä iltana (paljon jos jogurttia söis) treenien jälkeen teki mieli syödä vielä jotain hyvää iltapalaa, joten repäsin jogurtin pakastemarjoista. Paljon parempaa kuin kaupan valmiit jogurtit ja terveellistä! Kannattaa kokeilla!


Ainekset:

luomusoijajogurttia
mansikoita
mustikoita
chiansiemeniä
manteleita
luomuheraproteiinijauhetta
karppisokeria

Kaikki ainekset blenderissä sekaisin. Chiansiemeniä liotin viitisen minuuttia vedessä ja laitoin vesineen sekaan. En oikein tiedä mitä proteiinia käytän sitten kun tuo minun luomuheraprotskuvarasto loppuu kun tavan kauppojen mömmöjä en halua ja hamppuproteiini maistuu pahalle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti